Archivos de la categoría ‘Pareja’

21
nov

Píldora informativa de pareja ¿Cómo sé si es la persona correcta?

por editor en Citas sobre el Amor, Consultas de Amor, Pareja, Píldora Informativa de Pareja

¿Cómo sé si es la persona correcta?

Esta es una de las preguntas que nos llega con mayor asiduidad a los comentarios del blog cuando se está conociendo a una persona especial con probabilidades de que se convierta en tu pareja.

Nosotros creemos que no hay una regla universal, realmente todas las personas que llegan a nuestras vidas son las correctas, de cada una de ellas aprendemos algo diferente.

Si lo que quieres es saber si debes invertir más tiempo con esa persona que ha llegado inesperadamente y te ha hecho vibrar de una manera u otra, nuestra opinión más sincera es que atiendas a lo que te dice tu corazón, y te preguntarás… ¿cómo hacerlo? Muy fácil, plantéate y reflexiona sobre preguntas como estas:

  • ¿Qué sentimientos surgen cuando estás con esa persona?coeur-peint-sur-la-bouche
  • ¿Se esboza una sonrisa en tu cara cuando piensas en ella?
  • ¿La sensación de paz, tranquilidad y serenidad te invade?
  • ¿Te aporta y le aportas en positivo?
  • ¿Uno más uno es más que dos?
  • Etc.

Las respuestas a este tipo de preguntas te darán una idea de qué debes hacer, en caso de seguir con la duda esperamos que estas frases te inspiren un poco más:

  • Déjate llevar por lo que sientes, no por lo que deberías sentir.
  • Guíate por tus instintos pero no dejes de lado a tu cerebro.
  • Un aplauso por esas personas que hacen lo que dice su corazón y no su orgullo.
  • Guíate por tu corazón y no por lo que te digan los demás, ten la valentía de escucharlo.
  • Aunque tu mente esté confundida, tu corazón sabe lo que sientes. Guíate por tu corazón y vas a encontrar la respuesta.

“Es imposible” -dijo el orgullo, “es arriesgado” -dijo la experiencia, “no tiene sentido” -dijo la razón, “inténtalo” -dijo el corazón.

Inténtalo siempre que lo creas conveniente!!!!

18
ago

La diferencia de edad puede predecir la duración de una pareja

por editor en Curiosidades, Pareja

Eso de que “el amor no tienen edad“, o por lo menos el amor duradero, no es cierto según un estudio de la Universidad de Emory (Atlanta) que dice que la diferencia de edad entre los miembros de una pareja podría influir en el tiempo que dura la relación.

La conclusión más destacable a la que llegó esta investigación es la siguiente: para que una pareja sea duradera lo ideal es que los integrantes de la misma se lleven como máximo un año de diferencia. A partir de esta diferencia:

  • Las  parejas que se llevan 5 años tienen un 18 % más de probabilidades de que termine la relación.
  • Las parejas que se llevan 10 años tienen un 39% más posibilidades de separarse.
  • Y las que parejas que se llevan 20 años tienen hasta un 95 % más de posibilidades de romper.

Pareja felizEsto es un estudio que habla de generalidades, a nosotros nos consta que existen parejas con una diferencia de edad significativa que son tremendamente felices, si tú eres una de ellas es bueno que tengas en cuenta estos 4 puntos para mantener una relación de calidad:

  • Si estáis enamorados y comprometidos, adelante! No os dejéis llevar por lo que digan otras personas.
  • Sed realistas, sobre todo a la hora de tener en cuenta los proyectos futuros de ambos: hijos,  trabajos, etc.  Es bueno hablar de estos temas al principio de la relación.
  • No os enfoquéis en la edad como el único factor para intentar predecir si la relación funcionará, hay múltiples factores que condicionan la durabilidad de una pareja y el más importante son las ganas de que así sea :)
  • Una de las claves del éxito para que la relación funcione es la capacidad de adaptación, es fundamental en cualquier tipo de relación, pero cuando la diferencia de edad entre la pareja es grande cobra aún más importancia.

A continuación os dejamos un vídeo que habla, de manera amena y resumida, de este curioso estudio de parejas:

Nosotros seguimos pensando que el amor no tiene edad y un ejemplo de ello es la gran historia de amor que vive Alejandro Jodorowsky con su mujer Pascale a la que le dedica versos como estos:

“Yo había atravesado la vida como un balazo durante cuarenta y tres años,

Hasta que naciste tú.

Saltamos las barreras del tiempo,

Nuestras almas milenarias pudieron encontrarse.”

15
jun

Beneficios del mindfulness en la pareja

por editor en Actualidad, Curiosidades, Pareja, Psicología, Salud y bienestar

Mindfulness o conciencia plena es una técnica milenaria que consiste en poner atención plena y consciencia absoluta sobre lo que se está haciendo en el momento presente sin juicio ni evaluación, observando la realidad tal y como es con la ayuda de la meditación y la respiración.

Algunos de los beneficios a nivel personal de practicar mindfulness son:

  • Te ayuda a ser más feliz.
  • Reduce del estrés.
  • Mejora tu salud.
  • Disminuye la ansiedad.
  • Proporciona relajación.
  • Incrementa la inteligencia emocional.
  • Aviva la creatividad.
  • Potencia la concentración.
  • Aporta paz interior.
  • Etc.

Mindfutness y parejaCómo podéis ver el mindfulness aporta muchos beneficios a nivel individual, si tienes pareja, indudablemente también se van a extrapolar a ella ya que un cambio en nosotros mismos se refleja en todas las personas de nuestro entorno con las que nos relacionamos.

Si nos centramos en la pareja, la práctica del mindfulness también tiene sus beneficios como por Leer el resto de esta entrada »

16
feb

Qué es lo que más les gusta a las parejas felices

por editor en Amor y Sexo, Curiosidades, Pareja

Cada maestrillo tiene su librillo” y en lo referente a las parejas también. Pero si le preguntásemos a quiénes tienen una relación feliz qué es lo que más les gusta de sus compañeros/as sentimentales, cuáles creéis que serían las contestaciones más frecuentes?

Nosotros lo sabemos:

  1. Reírse juntos.
  2. Tener valores e intereses en común.
  3. Ser los mejores amigos.
  4. Sentirse cuidados y apoyados.
  5. Sentirse seguros.
  6. Ser felices.
  7. La confianza mutua.
  8. Mantener una relación cercana.
  9. Hablar y escuchar.
  10. Estar enamorado y/o ser amado.

Las respuestas nos las da un estudio realizado por un grupo de investigadores de The Open University a más de 4.000 Pareja felizparticipantes, concretamente a 4.494 británicos de edades comprendidas entre los 18 y 65 años. Los resultados de esta investigación se encuentran recopilados en el libro recientemente publicado ‘The Secrets of Enduring Love: How to Make Relationships Last'; en él podemos encontrar las conclusiones más significativas a las que ha llegado esta investigación además de claves para tener en cuenta a la hora construir una relación de amor duradera y feliz, como por Leer el resto de esta entrada »

27
ene

Infografía: 4 claves para mantener el amor

por editor en Infografías, Pareja, Psicología

Hoy os traemos una infografía que habla de 4 claves importantes para mantener una relación de pareja.

Encontrar el amor es una cosa y que la relación continúe y sea de calidad es otra, así que si quieres que la llama siga encendida por mucho tiempo ten presente estos 4 consejos para conservar el amor en el tiempo que nos muestra la infografía de hoy:

  1. Refuerza positivamente a tu pareja: los detalles son importántisimos en las relaciones, un gesto de cariño, una palabra bonita, un abrazo, un beso de buenos días, sorprender a tu pareja… Son acciones cargadas de sentimiento que aportan oxígeno, ternura y dinamismo a cualquier relación.
  2. Mantén una buena comunicación con tu pareja: expresa con respeto lo que quieres que la otra persona sepa y escucha cuando te hablen. Intenta ponerte en el lugar del otro y ten la misma facilidad para decir sí o no a la hora de tener que dar tu opinión.
  3. Apoya: Tan importante es estar en los malos momentos para que la otra persona se sienta acompañado/a como en los y buenos para poder disfrutar juntos de las alegrías de la vida. Recuerda que lo malo se divide y lo bueno se multiplica cuando se comparte.
  4. Di adiós a la rutina: haz que la vida en pareja no sea completamente predecible. Es bueno hacer cosas nuevas de vez en cuando y no estamos hablando de que os tiréis en paracaídas, que si os apetece también puede ser :) Ir un día al cine o a cenar fuera cuando hace mucho tiempo que no lo hacéis ya son planes que se escapan de la monotonía.

infografía 4 claves para mantener el amor

Estas son algunas las claves que nos muestra esta infografía para que las relaciones de pareja resistan al tiempo. Nosotros concluimos diciendo que es necesario regar la relación todos los días, el amor de pareja se construye entre dos y necesita este tipo de gestos para seguir adelante.

Y a ti, qué es lo que te parece imprescindible para que el amor sea duradero?