Archivos de la etiqueta ‘beneficios de los abrazos’

27
ene

Infografía: 4 claves para mantener el amor

por editor en Infografías, Pareja, Psicología

Hoy os traemos una infografía que habla de 4 claves importantes para mantener una relación de pareja.

Encontrar el amor es una cosa y que la relación continúe y sea de calidad es otra, así que si quieres que la llama siga encendida por mucho tiempo ten presente estos 4 consejos para conservar el amor en el tiempo que nos muestra la infografía de hoy:

  1. Refuerza positivamente a tu pareja: los detalles son importántisimos en las relaciones, un gesto de cariño, una palabra bonita, un abrazo, un beso de buenos días, sorprender a tu pareja… Son acciones cargadas de sentimiento que aportan oxígeno, ternura y dinamismo a cualquier relación.
  2. Mantén una buena comunicación con tu pareja: expresa con respeto lo que quieres que la otra persona sepa y escucha cuando te hablen. Intenta ponerte en el lugar del otro y ten la misma facilidad para decir sí o no a la hora de tener que dar tu opinión.
  3. Apoya: Tan importante es estar en los malos momentos para que la otra persona se sienta acompañado/a como en los y buenos para poder disfrutar juntos de las alegrías de la vida. Recuerda que lo malo se divide y lo bueno se multiplica cuando se comparte.
  4. Di adiós a la rutina: haz que la vida en pareja no sea completamente predecible. Es bueno hacer cosas nuevas de vez en cuando y no estamos hablando de que os tiréis en paracaídas, que si os apetece también puede ser :) Ir un día al cine o a cenar fuera cuando hace mucho tiempo que no lo hacéis ya son planes que se escapan de la monotonía.

infografía 4 claves para mantener el amor

Estas son algunas las claves que nos muestra esta infografía para que las relaciones de pareja resistan al tiempo. Nosotros concluimos diciendo que es necesario regar la relación todos los días, el amor de pareja se construye entre dos y necesita este tipo de gestos para seguir adelante.

Y a ti, qué es lo que te parece imprescindible para que el amor sea duradero?

1
oct

Infografía: el poder de abrazarnos

por editor en Buenas maneras, Infografías, Salud y bienestar

Uno de los mejores lugares del mundo es, sin duda, estar en los brazos de un ser querido.

De todos es sabido la importancia del contacto físicoen el caso de los abrazos transmiten de tal forma que son innumerables sus beneficios, tanto para la persona que lo da como para la que lo recibe.

Hoy queremos compartir con vosotros una simpática infografía que habla del poder inmenso de los abrazos. La infografía es de Habitolicius, un blog que hemos descubierto recientemente y que os recomendamos que visitéis, ya que nos ha encantado. Para que os hagáis una idea de él os dejamos los temas de los que escriben:

  • actívate-llénate de energía
  • comer-disfrutar-sonreír
  • la deliciosa vida de…
  • mente- alma-todo lo que te (nos) rodea
  • notas de aquí y de allá

Interesantes, verdad?

Bueno después de esta recomendación volvemos al tema central de hoy, los abrazos, según esta infografía titulada: El Poder de Abrazarnos (cuanto más mejor) estas son 10 de las maravillosas cualidades de este afectuoso gesto:Infografía_ el poder de abrazarnos, cuanto más mejor

  1. Aumenta la oxitocina, llenándonos de alegría.
  2. Nos ayuda a ser más pacientes.
  3. Disminuye el estrés y la Leer el resto de esta entrada »
26
oct

Imagen y frase de amor del fin de semana: Sábado 26 de Octubre del 2013

por editor en Citas sobre el Amor, Frase e imagen de amor del día

El contacto físico es importantísimo y necesario entre las personas. Tiene muchos beneficios y transmite muchos sentimientos que serían imposibles traducirlos a palabras. Una de las forma de contacto más habitual y realmente acogedora es el abrazo. Por eso mismo nos encanta la imagen con frase de amor de hoy:

Arriba las manos! Esto es un abrazo!!!

Imagen con frase de amor

25
may

Imagen y frase de amor del fin de semana: Sábado 25 de Mayo del 2013

por editor en Citas sobre el Amor, Frase e imagen de amor del día

El abrazo no es un mero contacto físico, muchas veces va más allá de la ropa o de la piel y es entonces cuando nos transmite un sentimiento, una emoción y se convierte en un recuerdo inolvidable. Como bien dice la frase de la imagen de amor de hoy:

Algunos abrazos llegan más allá del cuerpo.

Algunos abrazos llegan más allá del cuerpo.

31
ene

La importancia del contacto físico

por editor en Curiosidades, Salud y bienestar

Hoy hemos visto un vídeo de Elsa Punset donde habla de la importancia de tener contacto físico con otras personas.

Nuestro pequeño resumen del vídeo y las razones de  por qué se debe abrazar más se centran en estos 10 puntos:

  1. La importancia de los abrazosLos seres humanos nos damos abrazos para estar conectados.
  2. Tenemos una necesidad física y emocional de sentir físicamente a las personas que queremos.
  3. Estamos programados para sentirnos y mimarnos.
  4. Tenemos la necesidad de tocarnos porque necesitamos sentirnos seguros y amparados.
  5. Con las manos podemos sentir, entre otras cosas: dolor, tacto y temperatura.
  6. Otras partes del cuerpo muy importantes para sentir son los labios y la lengua.
  7. Cuando nos tocan nos relajamos porque hay una explosión de hormonas. Algunas de ellas descienden, como puede ser el cortisol, que es la hormona ligada al Leer el resto de esta entrada »