Archivos de la etiqueta ‘cariño’

9
dic

Antes de «te quiero» que exista un «me quiero»

por editor en Crecimiento Personal, Psicología, Salud y bienestar

Antes de «te quiero» que exista un «me quiero«.

En este blog del amor hablamos en diferentes ocasiones de la gran importancia del amor propio en todas las facetas de la vida incluida la búsqueda de pareja. La autoestima es importantísima para nuestra felicidad, lo ideal sería que se cultivara desde niños, se trabajara en la época adolescente y  se consolidara en la edad adulta.

Algunas de las 10 razones por las que debemos comenzar por el amor a uno/a mismo/a y es importante  aprender a decir «me quiero» antes que «te quiero» son:

  1. Es la opción más importante y la acción más hermosa que podemos tomar en nuestra vida: decidir sentirnos bien y aprender a querernos a nosotros mismos es hacernos un favor importante.
  2. Al amarnos estamos dispuestos a conocernos, aceptarnos y a trabajar para reforzar todo aquello que nos hace ser felices a la vez que eliminamos o modificamos aquello que nos limita.
  3. Me quieroEl cariño hacia uno mismo es un motor con una fuerza increíble que nos impulsará a seguir adelante y nos motivará a conseguir lo que nos proponemos.
  4. Cuando nos damos cuenta de lo fantásticos que somos, simplemente por ser nosotros mismos, existe una seguridad que nos hace relacionarnos de una forma sana y transcienden cosas maravillosas a nuestro alrededor.
  5. Querernos a nosotros mismos nos aporta felicidad, seguridad y positividad, ingredientes clave para conseguir cualquier objetivo que nos planteemos.
  6. La paz de aceptarnos a nosotros mismo se reflejará en todos los Leer el resto de esta entrada »
1
oct

Infografía: el poder de abrazarnos

por editor en Buenas maneras, Infografías, Salud y bienestar

Uno de los mejores lugares del mundo es, sin duda, estar en los brazos de un ser querido.

De todos es sabido la importancia del contacto físicoen el caso de los abrazos transmiten de tal forma que son innumerables sus beneficios, tanto para la persona que lo da como para la que lo recibe.

Hoy queremos compartir con vosotros una simpática infografía que habla del poder inmenso de los abrazos. La infografía es de Habitolicius, un blog que hemos descubierto recientemente y que os recomendamos que visitéis, ya que nos ha encantado. Para que os hagáis una idea de él os dejamos los temas de los que escriben:

  • actívate-llénate de energía
  • comer-disfrutar-sonreír
  • la deliciosa vida de…
  • mente- alma-todo lo que te (nos) rodea
  • notas de aquí y de allá

Interesantes, verdad?

Bueno después de esta recomendación volvemos al tema central de hoy, los abrazos, según esta infografía titulada: El Poder de Abrazarnos (cuanto más mejor) estas son 10 de las maravillosas cualidades de este afectuoso gesto:Infografía_ el poder de abrazarnos, cuanto más mejor

  1. Aumenta la oxitocina, llenándonos de alegría.
  2. Nos ayuda a ser más pacientes.
  3. Disminuye el estrés y la Leer el resto de esta entrada »
9
oct

10 curiosidades de las caricias

por editor en Curiosidades, Salud y bienestar

Una caricia e un gesto que rebosa cariño, ternura y amor a la vez que transmite sensibilidad y afecto.

En este blog del amor ya hemos hablado de algunas curiosidades de otros gestos de cariño como son los besos y/o los abrazos, os recordamos las publicaciones por si queréis echarle un vistazo:

Hoy las protagonistas son las caricias, a continuación nos centraremos en 10 curiosidades de este entrañable gesto.

10 curiosidades de las caricias:

  1. caricias de amorLas caricias alivian el estrés: nos tranquilizan, calman y sosiegan a cualquier edad y en cualquier momento, una caricia es un bálsamo de paz que nos aporta relajación.
  2. La sensación placentera de la caricia se inicia en nuestro cerebro cuatro segundos antes de que la sintamos en nuestra piel: increíble pero cierto la sentimos antes en nuestra cabeza que en nuestro cuerpo.
  3. Se consideran gestos terapéuticos: varios estudios han demostrado que pueden tener más poder beneficioso sobre nosotros que Leer el resto de esta entrada »
8
oct

La actitud ante una cena romántica

por editor en Amor y Sexo, Buenas maneras, Cocina, Ocio

Ha llegado el día, por fin te dispones a invitarle/a a una cena romántica o te han invitado a ti a pasar una velada inolvidable. Ahora que ya sabemos muchas cosas interesantes como son: las buenas maneras en una mesa, cómo vestirse y/o cómo prepararse para una cita romántica, nos queda una parte no menos importante que es la actitud con la que disfrutar la velada.

La actitud ante todas las situaciones de la vida es crucial, nuestros 10 consejos de cómo debes ir mentalmente a una cita romántica son los siguientes:

  1. Piensa en positivo: antes, mientras y después de la cita. Un Pensamiento positivo atraerá más cosas positivas de lo que te puedes imaginar.Velada romántica
  2. Evita pensamientos negativos: sustitúyelos por los del primer punto. Si en alguna ocasión se te cuela un pensamiento negativo cámbialo lo antes posible por otro positivo. Por ejemplo: si pienso en «qué nervioso/a me voy a poner en la cena» lo cambio por «seguro que le encanta el detalle que le he preparado.»
  3. Disfruta del momento, de todos los momentos, del «ahora»: Mientras te preparas para la cena disfruta de esa situación no estés pensando ya en lo que puede pasar después de la cita, disfruta del «ritual» de los preparativos, del Leer el resto de esta entrada »
22
jun

Imagen y frase de amor del fin de semana: Sábado 22 de Junio del 2013

por editor en Citas sobre el Amor, Frase e imagen de amor del día

Al contrario de lo que muchas personas creen cuanto más generoso/a eres más te viene de vuelta. En el amor es lo mismo, no guardes el amor para ti, compártelo con las personas que te rodean, regala sonrisas, da cariño, expresa tus sentimientos… Como bien dice la frase de la imagen de amor de hoy:

No economices cariño, regala todo lo que tienes dentro de tu corazón, recuerda que el amor puedes compartirlo eternamente y nunca pierde valor.

Imagen con frase de amor