Archivos de la etiqueta ‘Pareja y amor propio’

4
jul

Sálvora cosmetic: amor por uno mismo, amor por la naturaleza

por editor en Actualidad, Curiosidades, Salud y bienestar

Quererse a uno/a mismo/a se refleja en:

Cuando somos cocientes de que para encontrar pareja y/o que la relación que tenemos funcione,  debemos comenzar por tener amor propio y actuamos acorde a ello, todo se pone en su lugar y la vida fluye :)

Relacionado con esto hoy queremos hablaros de una campaña de crowdfunding capitaneada por Marivel Sánchez Guerrero y Jorge Sineiro Torres, Marivel y Jorge Sálvorainvestigadora y profesor de la Universidad de Santiago de Compostela que quieren, tras tres años de trabajo, producir dos cremas: Sálvora Hidratante-Antiox. y Sálvora Antiedad.

Y os preguntaréis… Qué tienen de especial estas cremas Sálvora y por qué las relacionamos con el amor propio? Cuando descubráis algunas de sus magníficas características lo entenderéis:

21
ene

Encontrar a la persona adecuada

por editor en Buscar Pareja, Citas sobre el Amor, Pareja

Comenzamos con una pregunta: refiriéndonos a la pareja, qué sería para ti encontrar a la persona adecuada?

Hoy queremos compartir con vosotros este precioso texto de “La vuelta al mundo para abrazarte por la espalda” de J. Porcupine. A nosotros nos ha parecido una forma tan bonita y acertada de explicar qué es encontrar a la persona indicada que al leerlo tuvimos claro que lo publicaríamos en nuestro blog del amor, así que, sin más dilación, aquí os lo dejamos:

“Cuando me refiero a encontrar a la persona indicada no me refiero a encontrar a alguien que resuelva mis problemas, ni que me sirva de muleta para cuando me sienta decaído. Tampoco me refiero a alguien que esté siempre pensando en mí, que me extrañe o que sienta que me necesita. Sino a encontrar a alguien que esté ahí, que comparta el tiempo conmigo ya que yo le compartiría el mío también. Alguien que sepa estar sin mí pero que prefiera estar conmigo, alguien que sienta y actúe pensando en un “nosotros” y no en un “tú” y “yo” por separado. Alguien que me ame porque sí y no porque yo le ame.”

ParejaA nosotros nos ha encantado este relato, además nos recuerda que una relación no surge para solucionar los problemas, no es una salvadora. Las personas ya deberíamos tener una buena autoestima y confianza en nosotras mismas independientemente de la situación sentimental que estemos viviendo porque, como bien dice esta frase: la mejor manera de ser feliz con alguien es aprender a ser feliz solo. Así la compañía es una cuestión de elección y no de necesidad. De este modo, queriéndonos y respetándonos a nosotros mismo encontraremos una relación feliz, sana y de calidad como de la que se habla en este texto. Una relación en donde nadie necesite a nadie pero en donde sí existan las ganas de compartir tiempo y espacio.

Estar con una pareja basada en el amor es lo que tenemos que autoexigirnos, no os parece?

20
nov

9 verdades universales sobre las relaciones de pareja

por editor en Buenas maneras, Pareja, Psicología

La terapeuta de parejas Sherry Amatenstein después de muchos años asesorando a personas en temas del amor y relaciones sentimentales, sabe que cada persona es un mundo y por tanto cada relación sentimental también. Gracias a su experiencia profesional Amatenstein puede hablar de 9 verdades universales sobre las relaciones de pareja, estas son:

  1. Ten pareja cuando seas feliz en soledad: puede parecer contradictorio pero es fundamental que aprendamos a ser felices independientemente de estar o no con otra persona. Aceptarnos como  somos y disfrutar de nosotros mismos/as es fundamental. Cuando buscamos pareja desesperadamente con el propósito de huir de la soledad, existe una alta posibilidad de que no aparezca la persona adecuada. Debemos recordar siempre esta frase: La mejor manera de ser feliz con alguien es aprender a ser feliz solo. Así la compañía es una cuestión de elección y no de necesidad.
  2. Tu pareja te quiere como eres: cuando compartimos nuestra vida con otra persona ambos debemos ceder, moldearnos y 9 verdades parejasadaptarnos, en cierto modo, a la otra persona. Esto no quiere decir cambiar para gustarle. Entendemos que dos personas están juntas porque se aman, es bueno y necesario crecer juntos, evolucionar, mejorar… pero no debemos permitir que nos quieran cambiar.
  3. El amor propio es fundamental para una relación sana: una de las frases que más nos gusta y que repetimos constantemente es la que Leer el resto de esta entrada »
6
jul

Disposición al amor

por editor en Buenas maneras, Buscar Pareja, Crecimiento Personal, Psicología

Estás dispuesto/a a enamorarte?

Puede que llegue una persona interesante a tu vida pero si tú no estás con disposición al amor, no se darán las condiciones necesarias para que la relación fructifique. Será un aprendizaje, una experiencia más que te ayudará en posteriores vivencias y quién sabe si quizás en otro momento… tenga una trayectoria diferente.

Nosotros cuando hablamos de disposición a enamorarse nos referimos a:

Tener superado el pasado: poder echar la vista atrás consciente de que cada una de las situaciones vividas te trajeron al punto actual en el que estás y que todas y cada una de ellas fueron necesarias para ser la persona en la que te has convertido. En este punto también nos referimos a la superación de las historias sentimentales anteriores.

Love con corazones- Aceptarse y conocerse a uno/a mismo/a: antes de querer saber todo sobre otra persona es necesario saber todo sobre ti mismo/a, para ello es imprescindible parar, dejar de mirar hacia fuera y comenzar a observar lo que está pasando dentro, profundizar para poder saber realmente lo que quieres, es imposible encontrar aquello que no sabemos que estamos buscando.

Quererse y tener una buena autoestima: esta es nuestra seña de identidad, antes de buscar de quién enamorarte comienza por hacerlo de ti mismo/a. Verás que cuando te quieras y te valores todo cambiará.

–  Tener seguridad y confianza en uno mismo: muy acorde con los dos puntos anteriores, realmente están todos relacionados, cuando una persona se quiere a si misma aumentará su confianza, encontrará una fuerza dentro de ella misma desconocida hasta el momento que Leer el resto de esta entrada »

16
dic

10 cosas positivas de que una relación no comience

por editor en Buscar Pareja, Crecimiento Personal, Opinión

Estás conociendo a alguien por Internet, WhatsApp, en persona…y resulta que esa relación no va para delante, se queda en un “nos vemos”, “encantado/a” o simplemente se va disipando con el tiempo tras mensajes o llamadas sin contenido, sin entusiasmo, sin interés… Piensa en positivo hay muchas razones para ponerte contento/a cuando después de un contacto inicial entre dos personas no hay continuidad, hoy te vamos a mostrar 10 de ellas:

10 cosas positivas de que una relación no comience:

  1. Tienes una nueva oportunidad de encontrar a alguien más afín a ti. Si esa persona no ha puesto de su parte para seguir conociéndote es que no ha visto lo especial que eres, es estupendo saberlo cuanto antes.
  2. Si ha sucedido así es por algo: realmente aún no conoces a esa persona por lo que fíate de tu intuición y fluye con lo que te haga sentir bien, no quieras ir en contra de lo que está pasando.
  3. dos sillas vacíasEl interés y la voluntad mueve montañas. Te mereces a alguien que verdaderamente se interese por ti y seguro que sí tuvieras la certeza de que es la persona adecuada también harías todo lo posible por conquistarla.
  4. Puedes expresar lo que piensas sin ningún tipo de temor: desde el respeto y la tranquilidad es una buena práctica y una forma de sentirse a gusto con uno/a mismo/a, atrévete a preguntar, no seas prisionero/a del silencio.
  5. Te ayudará a detallar más el perfil de la persona que quieres a tu lado: piensa qué cosas son las que te llamaron la atención positivamente de esa persona y cuáles no.
  6. Te relajará para las próximas citas: sobre todo si llevas tiempo sin Leer el resto de esta entrada »