Archivos de la etiqueta ‘Reflexiones positivas’

2
oct

Quieres estar radiante: enamórate

por editor en Crecimiento Personal

El amor es la mejor forma de estar y sentirte pleno/a a todos los niveles: cuerpo, mente y alma.

El amor es una emoción que genera numerosos cambios en nuestro organismo, ánimo y bienestar. Cuando nos sentimos enamorados estamos radiantes, más enérgicos que nunca y con un aspecto estupendo.

Hablamos del amor más allá de encontrar una pareja (que también), el amor comienza por uno mismo, familia, amigos, conocidos, animales… Amar lo que haces, disfrutar de cada pequeño instante, admirar la naturaleza, etc.

Por ello es fundamental llenar nuestra vida de amor, apostar por lo positivo, invertir tiempo en lo que nos hace felices y tomar la determinación de que vamos a paladear con alegría cada minuto de nuestra existencia.

Algunos de los numerosos beneficios que tiene el amor sobre nuestra salud son:

  • pareja enamoradosDa vitalidad.
  • Aumenta las defensas.
  • Reduce la ansiedad.
  • Aporta belleza.
  • Mejora el estado de ánimo.
  • Disminuye estrés.
  • Previene el envejecimiento.
  • Puede llegar a funcionar como analgésico.
  • Sube la autoestima.
  • Fortalece las uñas.
  • Rejuvenece la piel.
  • Embellece el cabello.
  • Aleja la Leer el resto de esta entrada »
26
mar

Si quieres encontrar pareja, sueña que es posible

por editor en Buscar Pareja, Citas sobre el Amor, Opinión

Nada nos pertenece en propiedad más que nuestros propios sueños

Tú eres dueño/a de tus sueños, puedes crear lo que se te ocurra e inventar historias donde todo lo que anhelas exista.

Si estás de acuerdo con las afirmaciones anteriores, vamos a proponerte un ejercicio fácil, divertido y muy gratificante. Nosotros nos vamos a centrar en tener pareja estable, pero se puede hacer con cualquier meta u objetivo al que quieras llegar. Debes imaginar durante 10 minutos al día como sería tu situación ideal con una pareja, además de imaginarlo debes sentirlo, fíjate en todos los detalles: cómo es su voz, qué sientes cuando dice tu nombre, qué hace cuando os miráis, cómo huele su piel, de qué habláis, cómo es el tacto de su pelo Cuantos más detalles mucho mejor. Deja que te embriague esta situación idílica, disfruta dando y recibiendo amor y creando en tu mente una situación agradable, placentera y positiva.

Hace poco compartimos en nuestras redes sociales la  imagen que acompaña a este post que tiene una frase que habla de los sueños que nos encanta “si vas a soñar sueña que es posible” una frase sencilla que nos ha hecho reflexionar y plantearnos dos preguntas:

  • ¿Siempre que sueño, sueño que es posible?
  • ¿Por qué en mis pensamientos, si mando yo en ellos, no todo lo que creo es agradable?

Si vas a soñar, sueña que es posible

Después de recapacitar sobre estas cuestiones llegamos a la conclusión de que ya que tenemos todo el control de nuestra mente lo vamos a ejercitar para que, cuando imaginemos, lo hagamos de forma constructiva y positiva creando sueños felices en donde nos sintamos a gusto. Leer el resto de esta entrada »

16
dic

10 cosas positivas de que una relación no comience

por editor en Buscar Pareja, Crecimiento Personal, Opinión

Estás conociendo a alguien por Internet, WhatsApp, en persona…y resulta que esa relación no va para delante, se queda en un “nos vemos”, “encantado/a” o simplemente se va disipando con el tiempo tras mensajes o llamadas sin contenido, sin entusiasmo, sin interés… Piensa en positivo hay muchas razones para ponerte contento/a cuando después de un contacto inicial entre dos personas no hay continuidad, hoy te vamos a mostrar 10 de ellas:

10 cosas positivas de que una relación no comience:

  1. Tienes una nueva oportunidad de encontrar a alguien más afín a ti. Si esa persona no ha puesto de su parte para seguir conociéndote es que no ha visto lo especial que eres, es estupendo saberlo cuanto antes.
  2. Si ha sucedido así es por algo: realmente aún no conoces a esa persona por lo que fíate de tu intuición y fluye con lo que te haga sentir bien, no quieras ir en contra de lo que está pasando.
  3. dos sillas vacíasEl interés y la voluntad mueve montañas. Te mereces a alguien que verdaderamente se interese por ti y seguro que sí tuvieras la certeza de que es la persona adecuada también harías todo lo posible por conquistarla.
  4. Puedes expresar lo que piensas sin ningún tipo de temor: desde el respeto y la tranquilidad es una buena práctica y una forma de sentirse a gusto con uno/a mismo/a, atrévete a preguntar, no seas prisionero/a del silencio.
  5. Te ayudará a detallar más el perfil de la persona que quieres a tu lado: piensa qué cosas son las que te llamaron la atención positivamente de esa persona y cuáles no.
  6. Te relajará para las próximas citas: sobre todo si llevas tiempo sin Leer el resto de esta entrada »
22
oct

Efectos de las palabras positivas

por editor en Crecimiento Personal, Curiosidades, Salud y bienestar

¿Alguna vez has pensado en lo que una palabra puede provocar en ti mismo/a o en otra persona?

Muchas culturas a lo largo de la historia han destacado el poder mágico de la palabra, un ejemplo son los budistas con los mantras y el conocidísimo “Om“.

Cada vez se estudia más los efectos que las palabras tienen sobre nosotros y los resultados son realmente sorprendentes. Existen evidencias de que hay un vínculo innato entre nuestro cuerpo y nuestro estado mental y es por ello que todos nuestros pensamientos nos afectan de una manera u otra.

En Twin Shoes somos los primeros que tenemos especial atención a la hora de expresar el mensaje que queremos transmitir en este blog del amor, queremos que todo tenga un enfoque positivo y para ello utilizamos siempre que podemos palabras llenas de optimismo, amor, ilusión y cariño.

Palabras PositivasDesde aquí os animamos a expresar vuestros sentimientos positivos, nuestra sociedad nos ha acostumbrado a enfatizar más las cosas negativas y darle gran importancia a los errores y fracasos. Nosotros creemos que se vive mejor, de forma plena y feliz,  cuando le damos la vuelta a esta forma de ver las cosas. Hay una frase que dice: “cuando la vida es dulce da gracias y sonríe! Cuando la vida es amarga da gracias y crece“.

A continuación os mostramos algunos pocos de los efectos que tienen las palabras sobre nosotros:

Las palabras positivas y/o bienintencionadas:

  1. Son capaces de transmitirnos sensaciones como: seguridad, amor, afecto…
  2. Cuando pronunciamos palabras con alta carga positiva aumentamos la serotonina en nuestro organismo lo que se traduce en sentirnos más alegres y animados.
  3. Nos ayudan a crear e Leer el resto de esta entrada »
15
jul

Convierte el fracaso sentimental en aprendizaje vital

por editor en Citas sobre el Amor, Crecimiento Personal, Opinión

Nuestra cultura hace que nos sintamos fracasados por relaciones de pareja que han terminado. En la vida todo es cambio y evolución, si las cosas están paradas quiere decir que no están vivas, así que cambiemos el concepto de fracaso sentimental por el de aprendizaje vital ¿Cómo hacerlo? Con un estupendo ejercicio que te explicamos a continuación:

  1. Recuerda y anota cómo eras tú antes de empezar la relación.
  2. Piensa en cómo eres ahora. Puedes escribirlo en una columna pegado a las anotaciones del punto número uno.
  3. Apunta todos los cambios positivos de aprendizaje y evolución en los que ha podido influir tener esa relación.

Imagen con frases de vida positivaEste sencillo ejercicio te hará ser más consciente de todas las cosas positivas que se han quedado en ti aunque la relación terminara. Las personas aparecen en nuestras vidas para que aprendamos algo de ellas; hasta de un estafador/a podemos aprender una lección, piensa que todo lo que pasa en nuestra vida siempre es por algo, como decía Khalil Gibran: Tu vida no está tan determinada por lo que la vida te da, sino por la actitud que tienes ante la vida; no tanto por lo que te pasa, sino por la manera en que tu mente ve lo que pasa”.

Busca siempre el lado positivo de las cosas que te suceden, verás que con esa actitud las cosas cambian, en lugar de estar siempre pendiente de lo malo, lo que nos falta o lo que nos hace daño, enfoquemos nuestra energía en lo bueno, en todo lo que tenemos y lo que nos hace felices.

Como dice la estupenda frase de la imagen de este post “El secreto del cambio es enfocar toda tu energía no en luchar contra lo viejo, sino en construir lo nuevo”, convierte lo que llaman “fracaso sentimental” (para nosotros no es así) en aprendizaje vital!