Archivos de la etiqueta ‘rehacer vida sentimental’

18
may

El significado de “soy muy exigente” a la hora de buscar pareja

por editor en Buscar Pareja, Curiosidades, Psicología

Según el psicólogo Dr. Seth Meyers cuando una persona utiliza la expresión “soy muy exigente” en el contexto de buscar pareja, puede que esconda detrás de esa causa una excusa para no comenzar una relación sentimental por el miedo que le provoca tener pareja.

Meyers entiende que existe una forma saludable de ser exigente a la hora de elegir a la persona para tener una relación, aunque también habla  de las personas que son demasiado exigentes, de forma ya no saludable, cuando tratan de encontrar a su “zapato gemelo”. A continuación os mostramos las características más distintivas de cada de estas maneras de exigencia según Meyers:

Características de una persona exigente saludable a la hora de encontrar pareja:

  • Tiene cautela cuando empieza a conocer a alguien.
  • La paciencia es su gran aliada al principio de la relación.
  • No tiene relaciones íntimas inmediatamente.
  • No saca conclusiones firmes de la persona que está conociendo hasta pasados más o menos dos meses.
  • Antes de comenzar una relación analiza el por qué de que no funcionara la relación anterior.

Características de una persona exigente NO saludable a la hora de encontrar pareja:

  • Exigencia parejaQuiere tener una relación aunque nadie encaja en sus gustos, nadie es perfecto para ella.
  • La mayoría del tiempo está soltero/a.
  • Es una “máquina” encontrando defectos en sus posibles parejas, esto es un medio de auto-protección.
  • El más mínimo detalle puede desencadenar una ruptura, aleja de una u otra forma a tus pretendientes.
  • Se queja de lo difícil que es encontrar a la persona adecuada para tener una relación sentimental.
  • Pensar en una relación a largo plazo le estresa.

Meyers piensa que detrás de la persona demasiado exigente se esconde el miedo a tener una relación de pareja, miedo a tener una historia romántica, donde le conozcan verdaderamente: sin escudos, con total acceso a su interior, a sus sentimientos, a sus debilidades… Le da miedo mostrarse tal y como es porque tiene miedo a ser lastimada y de ahí esa exigencia no saludable a modo de coraza.

Meyers afirma que se puede superar ese miedo a tener relaciones a largo plazo escondido detrás de Leer el resto de esta entrada »

15
ene

Ex pareja y amigos

por editor en Amor y Sexo, Pareja

Seguro que conoces a dos personas que en su momento fueron pareja que a día de hoy ya no mantienen esa relación sentimental pero que se llevan estupendamente. Se puede ser ex-pareja y amigos aunque existen algunas apreciaciones sobre este tema y hoy os vamos a mostrar algunas de ellas:

  • Es muy importante el motivo de la ruptura para tener una posible amistad con tu ex pareja, normalmente son amigos aquellas parejas que han tenido una separación consensuada y tranquila.
  • Si la ruptura fue traumática, causada por engaños, infidelidades, porque uno de los dos se enamoró de otra persona, etc. Se puede llegar a ser amigos si después de la tormenta hay una conversación, un perdón y la aceptación del mismo, aunque de buenas a primeras es más difícil que en el caso anterior.
  • Para que surja una amistad entre dos personas que tuvieron una relación sentimental, tiene que haber antes un duelo, debe existir ese tránsito para que las personas se adapten a su nueva situación y su espacio, es importante que pase este tiempo porque de no ser así puede que la amistad se confunda con dependencia.
  • Ex pareja amigosExisten muchos grados de amistad, se puede hablar de una relación cordial, conocidos o amistad verdadera; normalmente la relación que mantienen las ex parejas no llega a amistad íntima pero sí a una bonita relación de amigos conocidos que quedan de vez en cuando para saber cómo les va la vida.
  • Que la pareja tenga hijos en común no asegura la amistad, es bueno que exista una cordialidad pero no se debe forzar a que sea algo más si las dos personas no están de acuerdo.
  • La amistad entre ex parejas suele tener una prueba de fuego cuando alguno de los dos se enamora de nuevo, hay veces que la otra persona no puede, o prefiere no saber, este tipo de información y la relación de amigos llega a su fin, puede ser que lo que uno/a creía que era amistad ocultaba Leer el resto de esta entrada »
23
nov

Cuando llegue el amor, sonríele y dile “puedes pasar”

por editor en Crecimiento Personal, Opinión

Si hay algo que abre todas las puertas es el amor.

Cuando haces las cosas de corazón, cuando actúas guiado/a por este sentimiento, el resultado siempre es positivo.

Estamos en el mundo para aprender a amarnos a nosotros mismos y compartir el amor con las personas que nos rodean.

No abandones las ansias de hacer de tu vida algo extraordinario.

Quédate con el sí puedo, con los sueños, con las acciones y con todas las posibilidades de que saldrá bien. Hay una frase que nos encanta que dice que el secreto del éxito es creer que el fracaso es imposible.

No dejes que el pensamiento recurrente de historias pasadas vuelva a tu mente, si estás conociendo a alguien que te hace vibrar, disfruta y vive el presente. Todas las personas somos únicas y especiales y portamos una esencia particular. No encasilles, no enmarques puesto que nunca encontrarás a dos seres idénticos.

Puerta abierta al amorAntes de juzgar o interpretar una situación ten en cuenta que esa persona a la que estás conociendo, al igual que tú, también tiene una mochila a su espalda y cientos de circunstancias que desconoces.

Si quieres saber algo, pregunta, una buena comunicación es fundamental para cualquier tipo de relación de calidad.

Muestra tu luz, deja que entre en tu alma esa persona especial, deja que llegue a tu vida alguien que te mereces, sonríele y dile puedes pasar, dale permiso, deja que las cosas fluyan.

Plántale cara a tus temores, inseguridades y preocupaciones;  no les concedas ningún tipo de atención y desaparecerán, céntrate en sentir, en dar, en amar, en dejarte querer, en permitirte ese amor correspondido,  en iluminar cualquier habitación con tu luz, en ser feliz.

Cuantas cosas perdemos por miedo a perder, deja que el amor entre en tu vida y hazlo con una gran sonrisa!!!

17
oct

La vida es saber elegir

por editor en Crecimiento Personal, Opinión, Poemas y poesías de amor

Conocemos a alguien. Nos da una pizca de su ser,  y nos creemos que hemos encontrado a alguien especial con quien compartir nuestros momentos. ¿Por qué? ¿Cuál es nuestro margen de flexibilidad a la hora de encontrar pareja?

Cuando tenemos ansia de encontrar pareja… ¿bajamos nuestros valores personales a la altura de lo que se nos presenta? ¿Disfrazamos a nuestro gusto la realidad para volverla a nuestro interés? ¿Cómo ser objetivo en la toma de decisiones cuando el amor nunca lo es?

Complicado.

A veces la vida nos pone a prueba. Quizás en momentos en los que uno desea algo con mucha fuerza no es capaz de reconocer que lo que se le presenta no es lo que esperaba esperando.

chica mirando al marEjemplo: Si tienes ansia de chocolate y vas a la cocina en busca de un par de onzas y no las encuentras, seguramente te acabes comiendo algo que haya por la alacena que tenga virutas de chocolate. No es lo que buscabas, y lo sabes, pero en aquella decepción que te llevaste al no encontrarlo, necesitas engañar a tu mente con algo que lo supla para satisfacer tus necesidades.

Seguramente disfrutes con las virutas de chocolate, y te gusten, e incluso repitas. Y eso está muy bien, porque a veces probar cosas nuevas que no haríamos como acción mecánica nos lleva a encontrar sabores estupendos y momentos especiales. Pero tienes que ser consciente que las virutas son virutas y que nunca les podrás pedir que sean onzas de chocolate.

De esta forma yo me dejé llevar por un amor de verano.

La última relación que había tenido tuvo un principio tan bonito que olvidarme de ella fue un proceso muy lento en el tiempo y en mi mente. Demasiado. Me relajé en superarlo.

Está muy bien darse un tiempo prudencial tras una ruptura. Pero, después de eso, hay que volver a tener Leer el resto de esta entrada »

15
jul

Convierte el fracaso sentimental en aprendizaje vital

por editor en Citas sobre el Amor, Crecimiento Personal, Opinión

Nuestra cultura hace que nos sintamos fracasados por relaciones de pareja que han terminado. En la vida todo es cambio y evolución, si las cosas están paradas quiere decir que no están vivas, así que cambiemos el concepto de fracaso sentimental por el de aprendizaje vital ¿Cómo hacerlo? Con un estupendo ejercicio que te explicamos a continuación:

  1. Recuerda y anota cómo eras tú antes de empezar la relación.
  2. Piensa en cómo eres ahora. Puedes escribirlo en una columna pegado a las anotaciones del punto número uno.
  3. Apunta todos los cambios positivos de aprendizaje y evolución en los que ha podido influir tener esa relación.

Imagen con frases de vida positivaEste sencillo ejercicio te hará ser más consciente de todas las cosas positivas que se han quedado en ti aunque la relación terminara. Las personas aparecen en nuestras vidas para que aprendamos algo de ellas; hasta de un estafador/a podemos aprender una lección, piensa que todo lo que pasa en nuestra vida siempre es por algo, como decía Khalil Gibran: Tu vida no está tan determinada por lo que la vida te da, sino por la actitud que tienes ante la vida; no tanto por lo que te pasa, sino por la manera en que tu mente ve lo que pasa”.

Busca siempre el lado positivo de las cosas que te suceden, verás que con esa actitud las cosas cambian, en lugar de estar siempre pendiente de lo malo, lo que nos falta o lo que nos hace daño, enfoquemos nuestra energía en lo bueno, en todo lo que tenemos y lo que nos hace felices.

Como dice la estupenda frase de la imagen de este post “El secreto del cambio es enfocar toda tu energía no en luchar contra lo viejo, sino en construir lo nuevo”, convierte lo que llaman “fracaso sentimental” (para nosotros no es así) en aprendizaje vital!