Archivos de la etiqueta ‘Ana Belén Balsas Clavería’

9
may

Quiérete!

por editor en Crecimiento Personal, Psicología, Salud y bienestar

Quiérete porque solamente tú eres quien puede hacerlo.

Por mucho que te aprecien y ayuden otras personas la llave para comenzar la historia de amor más importante de tu vida está dentro de ti.

Una buena autoestima, confianza en uno mismo/a, creerse seguro/a y capaz es la base para una vida plena y feliz.

Quererse reporta innumerables beneficios tanto para uno mismo como para las personas que te rodean: familia, amistades, pareja, conocidos…

Si quieres dar amor comienza por ti no puedes dar nada que no tengas por muy buena que sea la intención, es como si yo quiero dar agua a alguien pero no tengo fuente, ni río de donde sacarla, me será imposible hacerlo y me frustrará. Por eso mismo comienza por ti para poder darles amor a otras personas.

A continuación os dejamos 10 frases en positivo, como nos gustan a nosotros, para reafirmar la idea central de este post, quiérete:

  1. Para atraer y conservar las relaciones nutritivas y espirituales que deseas en tu vida, debes ser lo que buscas en otras personasQuiérete porque tú eres único/a, especial e irrepetible.
  2. Quiérete porque tus pensamientos son los que construyen tu destino.
  3. Quiérete porque dentro de ti está todo lo necesario para ser y hacer todo lo que te propongas.
  4. Quiérete porque tú te mereces disfrutar de todo lo bueno que te ofrece la vida.
  5. Quiérete porque si crees realmente en ti mismo/a no habrá nada que esté fuera de tus posibilidades.
  6. Quiérete porque tienes muchas Leer el resto de esta entrada »
2
may

Experiencia personal – 2ª Sesión “Superar historias sentimentales pasadas y comenzar nueva vida sentimental”

por editor en Crecimiento Personal, Psicología, Salud y bienestar

Hace ya varias semanas, o casi debiera decir meses, el comienzo del Programa de Coaching Personal “El Principio de una Nueva Vida” de Ana Belén Balsas fue el comienzo de un cambio de actitud, a través del cual pretendía conseguir encontrarme, estar a gusto conmigo mismo, y con ello poder compartir.

Pues bien; todo este tiempo de silencio en el blog han servido para recorrer ese camino y, dicho sea de paso, conocer a alguien muy especial que ha conseguido que, ahora más que nunca, desee conseguir ese objetivo. Pero, ¿cuáles han sido los pasos y escollos con los que me he encontrado y, dónde me encuentro ahora?

Hombre caminando mochila en la espaldaTodo comenzó, como en otras ocasiones, con un flechazo; una cena entre amigos, una guitarra parafraseando a Sabina, y ella revoloteando por doquier. Y todo comenzó, sin haberlo buscado; sin expectativas; sin pensar en el mañana… Y, sin darme cuenta, había caído en sus redes.

Pero, y aún no podría concretar cuando, a medida que iban transcurriendo las semanas, los momentos de intranquilidad y encierro se fueron sucediendo, así como las preguntas sin respuesta, y las miradas esquivas. ¿Sensaciones ya conocidas, con final no deseado?, me preguntaba. Seguro que podéis ayudarme a responder!

Todas y cada una de esas situaciones son provocadas por una especie de aturdimiento que me invade, un temor a expresar mi inseguridad ante sus ojos, de los que aún desconozco si tienen interés en conocer de que madera estoy hecho; qué sentimientos soy incapaz de afrontar; y la falta de certeza de si entiende el compartir tal y Leer el resto de esta entrada »

5
feb

Experiencia personal – 1ª Sesión “Superar historias sentimentales pasadas y comenzar nueva vida sentimental”

por editor en Crecimiento Personal, Psicología, Salud y bienestar

La banda sonora de Otoño en Nueva York fue el pistoletazo de partida de una carrera que, cuando conocí el Programa de Coaching Personal de Ana Belén Balsas, decidí recorrer.

Pasar página“No es por ti, es por mí. Esto es todo lo que te puedo ofrecer. Sé como soy yo. Lo siento”. El personaje interpretado por Richard Gere, sobre uno de los puentes de Central Park, terminaba una relación de varias semanas. Y entonces, volví a recordar, si no esas, palabras similares, escuchadas por primera vez antaño, pero que, sin piedad, volvían a rebotar en mi cabeza una y mil veces, en especial cuando conocía a alguien y me preguntaba si sería alguien especial en mi vida.

De la mano de Twin Shoes y Ana Belén Balsas Clavería, conocí el Programa de Coaching Personal “El Principio de una Nueva Vida” y, considerando el tiempo que llevaba buscando la solución para apagar esas absurdas palabras y sin aliento ya por añorar una relación sin tener presentes las Leer el resto de esta entrada »

1
feb

Imagen y frase de amor del fin de semana: Sábado 1º de Febrero del 2014

por editor en Citas sobre el Amor, Salud y bienestar

Para comenzar una historia de amor es muy importante tener el corazón libre de relaciones sentimentales pasadas, nuestra colaborada Ana Belén Balsas Clavería (coach personal) gracias a su programa “El principio de una nueva vida” nos lo recuerda al igual que lo hace la frase de amor de hoy:

En el corazón como en el metro: “Antes de entrar permita salir”

Feliz fin de semana!

28
ene

Pasos a seguir cuando te planteas una nueva relación

por editor en Buscar Pareja, Crecimiento Personal, Psicología

Nuestra colaborado Ana Belén Balsas Clavería, coach personal,  ha escrito otro estupendo artículo para Twin Shoes, en el post de hoy se vuelve a recalcar la importancia de conocerse a uno/a mismo/a para poder encontrar a la persona adecuada para entablar una relación sentimental.

UN PAR DE ZAPATOS

“Cuando comienzas a plantearte una nueva relación, es imprescindible que te plantees una serie de cuestiones:

  • Pasos a seguir cuando te planteas una nueva relación Debes haber superado completamente tu pasado, del único modo que se superan las cosas: aceptando, perdonando y olvidando (aunque este último paso lleve un tiempo, pues las cosas no se olvidan de la noche a la mañana: lo que sí se puede superar con relativa facilidad, aunque siempre con esfuerzo por tu parte, son los recuerdos negativos asociados a historias pasadas)
  • Debes amarte y quererte
  • Debes preocuparte en construir tu vida, sin pensar sólo en aquello que te falta: tienes ya muchas cosas buenas, vívelas y agradécelas.
  • Debes saber qué quieres y qué no quieres.
  • Debes darte la oportunidad de conocer a muchas personas equivocadas para conocer a la Leer el resto de esta entrada »