Archivos de la etiqueta ‘Cómo superar ruptura de pareja’

21
sep

Psicológa Clínica Pilar Bermejo: terapia de pareja, individual, familiar o de niños

por editor en Psicología

El amor es entre todas las emociones la más humana y la más compleja.

Estas cualidades del amor hacen que en ocasiones precisemos de una guía externa, un psicólogo o psicóloga, para que nos ayude a:

Los profesionales de la psicología clínica nos darán, en estos y otros casos, un impulso para ir al encuentro de nuestra felicidad. Una de las profesionales que desde Twin Shoes aconsejamos para ello es la Psicóloga Clínica Pilar Bermejo.

Pilar Bermejo Psicóloga Clínica

Pilar Bermejo tiene una larga trayectoria profesional dedicada al servicio de los demás. Su objetivo: ayudar a las personas que lo necesiten a la búsqueda de las mejores soluciones para sus problemas. Pilar Bermejo ofrece entre otros servicios: terapia individual, de pareja, familiar o de Leer el resto de esta entrada »

15
jul

Convierte el fracaso sentimental en aprendizaje vital

por editor en Citas sobre el Amor, Crecimiento Personal, Opinión

Nuestra cultura hace que nos sintamos fracasados por relaciones de pareja que han terminado. En la vida todo es cambio y evolución, si las cosas están paradas quiere decir que no están vivas, así que cambiemos el concepto de fracaso sentimental por el de aprendizaje vital ¿Cómo hacerlo? Con un estupendo ejercicio que te explicamos a continuación:

  1. Recuerda y anota cómo eras tú antes de empezar la relación.
  2. Piensa en cómo eres ahora. Puedes escribirlo en una columna pegado a las anotaciones del punto número uno.
  3. Apunta todos los cambios positivos de aprendizaje y evolución en los que ha podido influir tener esa relación.

Imagen con frases de vida positivaEste sencillo ejercicio te hará ser más consciente de todas las cosas positivas que se han quedado en ti aunque la relación terminara. Las personas aparecen en nuestras vidas para que aprendamos algo de ellas; hasta de un estafador/a podemos aprender una lección, piensa que todo lo que pasa en nuestra vida siempre es por algo, como decía Khalil Gibran: Tu vida no está tan determinada por lo que la vida te da, sino por la actitud que tienes ante la vida; no tanto por lo que te pasa, sino por la manera en que tu mente ve lo que pasa”.

Busca siempre el lado positivo de las cosas que te suceden, verás que con esa actitud las cosas cambian, en lugar de estar siempre pendiente de lo malo, lo que nos falta o lo que nos hace daño, enfoquemos nuestra energía en lo bueno, en todo lo que tenemos y lo que nos hace felices.

Como dice la estupenda frase de la imagen de este post “El secreto del cambio es enfocar toda tu energía no en luchar contra lo viejo, sino en construir lo nuevo”, convierte lo que llaman “fracaso sentimental” (para nosotros no es así) en aprendizaje vital!

2
may

Experiencia personal – 2ª Sesión “Superar historias sentimentales pasadas y comenzar nueva vida sentimental”

por editor en Crecimiento Personal, Psicología, Salud y bienestar

Hace ya varias semanas, o casi debiera decir meses, el comienzo del Programa de Coaching Personal “El Principio de una Nueva Vida” de Ana Belén Balsas fue el comienzo de un cambio de actitud, a través del cual pretendía conseguir encontrarme, estar a gusto conmigo mismo, y con ello poder compartir.

Pues bien; todo este tiempo de silencio en el blog han servido para recorrer ese camino y, dicho sea de paso, conocer a alguien muy especial que ha conseguido que, ahora más que nunca, desee conseguir ese objetivo. Pero, ¿cuáles han sido los pasos y escollos con los que me he encontrado y, dónde me encuentro ahora?

Hombre caminando mochila en la espaldaTodo comenzó, como en otras ocasiones, con un flechazo; una cena entre amigos, una guitarra parafraseando a Sabina, y ella revoloteando por doquier. Y todo comenzó, sin haberlo buscado; sin expectativas; sin pensar en el mañana… Y, sin darme cuenta, había caído en sus redes.

Pero, y aún no podría concretar cuando, a medida que iban transcurriendo las semanas, los momentos de intranquilidad y encierro se fueron sucediendo, así como las preguntas sin respuesta, y las miradas esquivas. ¿Sensaciones ya conocidas, con final no deseado?, me preguntaba. Seguro que podéis ayudarme a responder!

Todas y cada una de esas situaciones son provocadas por una especie de aturdimiento que me invade, un temor a expresar mi inseguridad ante sus ojos, de los que aún desconozco si tienen interés en conocer de que madera estoy hecho; qué sentimientos soy incapaz de afrontar; y la falta de certeza de si entiende el compartir tal y Leer el resto de esta entrada »

19
mar

Existe el amor imposible?

por editor en Amor y Sexo, Opinión

No debemos equivocar diferentes tipos de amor o relaciones tóxicas con  amores imposibles ¿Qué es el amor imposible?

  1. Una historia de amor que ha existido pero se acabó en contra de tu voluntad?
  2. Enamorarse de alguien que no sabe que existes o no sabe que te gusta?
  3. Enamorase de alguien pero que no sea recíproco?
  4. No encontrar de quién enamorarse?

El amor nunca es imposible y a continuación vamos a explicar el por qué en cada una de las cuatro situaciones:

  1. Cadena de corazonesUna historia de amor que ha existido pero se acabó en contra de tu voluntad: una relación sentimental que termina es un amor que fue posible mientras duró y seguro que esa historia de pareja ha aportado muchas vivencias positivas a las dos personas que formaban la relación.
  2. Enamorarse de alguien que no sabe que existes o no sabe que te gusta: no es un amor imposible, puesto que la otra persona no te conoce o no sabe lo que sientes por ella, en estos casos tú decides: quedarte con la duda toda la vida o “echar Leer el resto de esta entrada »
23
feb

La mejor manera de ser feliz con alguien es aprender a ser feliz solo. Así la compañía es una cuestión de elección y no de necesidad

por editor en Buscar Pareja, Citas sobre el Amor, Psicología

Para poder elegir libremente a una pareja tenemos que estar completos y felices con nosotros mismos/as, de esta forma nos adentraremos en una relación sentimental porque nos aporta cosas estupendas, sentimientos positivos, sensaciones maravillosas… No por necesidad.

Antes de enamorarnos de otra persona debemos hacerlo de nosotros mismos, si este no es tu caso y no has cerrado historias sentimentales pasadas,  Ana Belén Balsas Clavería te puede ayudar con su Programa de Coaching  Personal “El principio de una nueva vida”, del que tenemos la suerte de tener de primera mano la experiencia personal de Frank, podéis leer cómo ha sido su impresión sobre la primera sesión aquí: Experiencia personal – 1ª Sesión “Superar historias sentimentales pasadas y comenzar nueva vida sentimental”.

Cuando comencemos a querernos, disfrutar de nosotros mismos/as, valorarnos, ser felices con lo que tenemos… Ese es el momento ideal para empezar una historia de amor con una persona que esté en una situación similar ya que será lo que atraeremos, será una relación feliz, sana y de calidad. Si ya estás en ese momento y quieres buscar pareja estable te recomendamos que te registres en Twin Shoes para aumentar las posibilidades de que la encuentres.

Nos despedimos con la imagen con frase de amor que da título a este post:

La mejor manera de ser feliz con alguien es aprender a ser feliz solo. Así la compañía es una cuestión de elección y no de necesidad.

Imagen con frase de amor