Archivos de la etiqueta ‘Superación’

23
nov

Cuando llegue el amor, sonríele y dile «puedes pasar»

por editor en Crecimiento Personal, Opinión

Si hay algo que abre todas las puertas es el amor.

Cuando haces las cosas de corazón, cuando actúas guiado/a por este sentimiento, el resultado siempre es positivo.

Estamos en el mundo para aprender a amarnos a nosotros mismos y compartir el amor con las personas que nos rodean.

No abandones las ansias de hacer de tu vida algo extraordinario.

Quédate con el sí puedo, con los sueños, con las acciones y con todas las posibilidades de que saldrá bien. Hay una frase que nos encanta que dice que el secreto del éxito es creer que el fracaso es imposible.

No dejes que el pensamiento recurrente de historias pasadas vuelva a tu mente, si estás conociendo a alguien que te hace vibrar, disfruta y vive el presente. Todas las personas somos únicas y especiales y portamos una esencia particular. No encasilles, no enmarques puesto que nunca encontrarás a dos seres idénticos.

Puerta abierta al amorAntes de juzgar o interpretar una situación ten en cuenta que esa persona a la que estás conociendo, al igual que tú, también tiene una mochila a su espalda y cientos de circunstancias que desconoces.

Si quieres saber algo, pregunta, una buena comunicación es fundamental para cualquier tipo de relación de calidad.

Muestra tu luz, deja que entre en tu alma esa persona especial, deja que llegue a tu vida alguien que te mereces, sonríele y dile puedes pasar, dale permiso, deja que las cosas fluyan.

Plántale cara a tus temores, inseguridades y preocupaciones;  no les concedas ningún tipo de atención y desaparecerán, céntrate en sentir, en dar, en amar, en dejarte querer, en permitirte ese amor correspondido,  en iluminar cualquier habitación con tu luz, en ser feliz.

Cuantas cosas perdemos por miedo a perder, deja que el amor entre en tu vida y hazlo con una gran sonrisa!!!

18
ago

12 obstáculos que superar para encontar pareja

por editor en Buscar Pareja, Crecimiento Personal, Psicología

Quiero pareja, quiero pareja, quiero pareja… Estupenda afirmación, pero… Nos hemos parado a  pensar alguna vez por qué no la encontramos? Si de verdad queremos comenzar una historia de amor lo primero que vamos a hacer va a ser identificar los obstáculos que nos están impidiendo llegar a nuestra meta y una vez sepamos cuales son, los analizaremos y tomaremos la medidas oportunas para superarlos.

12 obstáculos que nos está impidiendo encontrar pareja:

  1. Autoestima baja: si tú no te crees una persona merecedora de recibir amor a nivel pareja y no crees que tienes potencial suficiente para que se enamoren de ti, es muy raro que lo hagan. Así que es importantísimo que comiences a valorarte y quererte más para poder comenzar a ser feliz.
  2. Negatividad: borra los pensamientos negativos de tu cabeza, si aparecen, date cuenta de que son pensamientos que lo único que hacen es estorbarte y cámbialos por pensamientos constructivos y en positivo. Aproximadamente tenemos 60.000 pensamientos al día y la mayoría son negativos, atrévete a cambiar esta estadística!
  3. Saltar las barreras que nos impiden llegar al amorSuponer: muchos de los pensamientos negativos de los que hablamos en el anterior punto son suposiciones. No pienses en por qué alguien actúa de una u otra manera o qué pasará en el futuro. La gran mayoría de las veces que suponemos es en negativo y además es mentira. Si quieres saber algo pregunta y si no puedes preguntar disfruta del presenta y ya se verá que pasará en el futuro.
  4. Buscar en el lugar equivocado: si quieres pareja cuantas más oportunidades crees más posibilidades de que la encuentres, si esas oportunidades son acordes a lo que estás buscando aún mejor. Hay veces que por desconocimiento o mismo por inercia, nos ponemos a buscar una relación estable en lugares equivocados como por ejemplo en un discoteca a las 6:00 de la madrugada. Por supuesto que Leer el resto de esta entrada »
15
jul

Convierte el fracaso sentimental en aprendizaje vital

por editor en Citas sobre el Amor, Crecimiento Personal, Opinión

Nuestra cultura hace que nos sintamos fracasados por relaciones de pareja que han terminado. En la vida todo es cambio y evolución, si las cosas están paradas quiere decir que no están vivas, así que cambiemos el concepto de fracaso sentimental por el de aprendizaje vital ¿Cómo hacerlo? Con un estupendo ejercicio que te explicamos a continuación:

  1. Recuerda y anota cómo eras tú antes de empezar la relación.
  2. Piensa en cómo eres ahora. Puedes escribirlo en una columna pegado a las anotaciones del punto número uno.
  3. Apunta todos los cambios positivos de aprendizaje y evolución en los que ha podido influir tener esa relación.

Imagen con frases de vida positivaEste sencillo ejercicio te hará ser más consciente de todas las cosas positivas que se han quedado en ti aunque la relación terminara. Las personas aparecen en nuestras vidas para que aprendamos algo de ellas; hasta de un estafador/a podemos aprender una lección, piensa que todo lo que pasa en nuestra vida siempre es por algo, como decía Khalil Gibran: Tu vida no está tan determinada por lo que la vida te da, sino por la actitud que tienes ante la vida; no tanto por lo que te pasa, sino por la manera en que tu mente ve lo que pasa”.

Busca siempre el lado positivo de las cosas que te suceden, verás que con esa actitud las cosas cambian, en lugar de estar siempre pendiente de lo malo, lo que nos falta o lo que nos hace daño, enfoquemos nuestra energía en lo bueno, en todo lo que tenemos y lo que nos hace felices.

Como dice la estupenda frase de la imagen de este post “El secreto del cambio es enfocar toda tu energía no en luchar contra lo viejo, sino en construir lo nuevo”, convierte lo que llaman «fracaso sentimental» (para nosotros no es así) en aprendizaje vital!

9
may

Quiérete!

por editor en Crecimiento Personal, Psicología, Salud y bienestar

Quiérete porque solamente tú eres quien puede hacerlo.

Por mucho que te aprecien y ayuden otras personas la llave para comenzar la historia de amor más importante de tu vida está dentro de ti.

Una buena autoestima, confianza en uno mismo/a, creerse seguro/a y capaz es la base para una vida plena y feliz.

Quererse reporta innumerables beneficios tanto para uno mismo como para las personas que te rodean: familia, amistades, pareja, conocidos…

Si quieres dar amor comienza por ti no puedes dar nada que no tengas por muy buena que sea la intención, es como si yo quiero dar agua a alguien pero no tengo fuente, ni río de donde sacarla, me será imposible hacerlo y me frustrará. Por eso mismo comienza por ti para poder darles amor a otras personas.

A continuación os dejamos 10 frases en positivo, como nos gustan a nosotros, para reafirmar la idea central de este post, quiérete:

  1. Para atraer y conservar las relaciones nutritivas y espirituales que deseas en tu vida, debes ser lo que buscas en otras personasQuiérete porque tú eres único/a, especial e irrepetible.
  2. Quiérete porque tus pensamientos son los que construyen tu destino.
  3. Quiérete porque dentro de ti está todo lo necesario para ser y hacer todo lo que te propongas.
  4. Quiérete porque tú te mereces disfrutar de todo lo bueno que te ofrece la vida.
  5. Quiérete porque si crees realmente en ti mismo/a no habrá nada que esté fuera de tus posibilidades.
  6. Quiérete porque tienes muchas Leer el resto de esta entrada »
2
may

Experiencia personal – 2ª Sesión “Superar historias sentimentales pasadas y comenzar nueva vida sentimental”

por editor en Crecimiento Personal, Psicología, Salud y bienestar

Hace ya varias semanas, o casi debiera decir meses, el comienzo del Programa de Coaching Personal “El Principio de una Nueva Vida” de una coach maravillosa fue el comienzo de un cambio de actitud, a través del cual pretendía conseguir encontrarme, estar a gusto conmigo mismo, y con ello poder compartir.

Pues bien; todo este tiempo de silencio en el blog han servido para recorrer ese camino y, dicho sea de paso, conocer a alguien muy especial que ha conseguido que, ahora más que nunca, desee conseguir ese objetivo. Pero, ¿cuáles han sido los pasos y escollos con los que me he encontrado y, dónde me encuentro ahora?

Hombre caminando mochila en la espaldaTodo comenzó, como en otras ocasiones, con un flechazo; una cena entre amigos, una guitarra parafraseando a Sabina, y ella revoloteando por doquier. Y todo comenzó, sin haberlo buscado; sin expectativas; sin pensar en el mañana… Y, sin darme cuenta, había caído en sus redes.

Pero, y aún no podría concretar cuando, a medida que iban transcurriendo las semanas, los momentos de intranquilidad y encierro se fueron sucediendo, así como las preguntas sin respuesta, y las miradas esquivas. ¿Sensaciones ya conocidas, con final no deseado?, me preguntaba. Seguro que podéis ayudarme a responder!

Todas y cada una de esas situaciones son provocadas por una especie de aturdimiento que me invade, un temor a expresar mi inseguridad ante sus ojos, de los que aún desconozco si tienen interés en conocer de que madera estoy hecho; qué sentimientos soy incapaz de afrontar; y la falta de certeza de si entiende el compartir tal y Leer el resto de esta entrada »