Archivos de la etiqueta ‘felicidad’

1
feb

Relaciones íntimas de pareja, más no es mejor

por editor en Amor y Sexo, Curiosidades, Psicología, Salud y bienestar

Atención a lo que dicen los expertos sobre las relaciones íntimas: lo importante no es la cantidad sino la adecuación a cada pareja y sus necesidades.

Como ya nos imaginábamos, mayor cantidad no siempre tiene por qué significar mayor felicidad. Un estudio publicado en la revista Society for Personality and Social Psychology confirma que más no siempre es mejor cuando nos referimos a las relaciones íntimas.

Este estudio (realmente son varios estudios porque se dividió en tres) de la Universidad de Toronto-Mississauga está sostenido sobre encuestas realizadas a 30.645 personas durante 40 años. Algunas de las conclusiones a las que llegaron después de analizar los datos son:

  • Relaciones íntimas pareja, más no es mejorSí que es muy importante mantener relacione íntimas con la pareja y hacerlo aporta felicidad, pero cuando se tienen más de una vez a la semana la relación: intimidad-felicidad ya no es significativa.
  • Las conclusiones de este estudio, que no siguen la línea de otras investigaciones donde se decía que cuantas más relaciones íntimas mayor bienestar, sostienen que la frecuencia de más de una vez por semana ya no Leer el resto de esta entrada »
18
ene

Naturaleza para todos, el poder de un grano de arena

por editor en Actualidad, Crecimiento Personal

AQUÍ NO SE RINDE NADIE!

Hoy queremos hablaros de una estupenda iniciativa que va a ayudar a que otras personas sean más felices.

El reto, propuesto por una persona tremendamente generosa que quiere quedar en el anonimato es: realizar la Media Maratón de BCN el 14 de febrero para recaudar 10.000 € a través de la ONG migranodearena.org (crowdfunding solidario para ONG) para la Fundación Global Nature “Naturaleza para todos”. 

Naturaleza para todos es un maravilloso proyecto de la Fundación Global Nature que une voluntariado y senderismo adaptado con joelette para que personas con discapacidad física puedan llegar a lugares a los que no podrían acceder de otro modo. Gracias a esta silla adaptada, válida para cualquier tipo de terreno y a los pilotos voluntarios que la guían, estas personas pueden disfrutar de rutas por la montaña y del contacto directo con la naturaleza.

Para que veáis en qué consiste esta modalidad diferente de senderismo y acceso a la naturaleza os dejamos este vídeo “Montaña para todos“:

Ir a dar un paseo por la montaña es algo fácil para muchos de nosotros pero imposible para otros sin la ayuda de iniciativas como esta. Aportando nuestro granito de arena podemos permitir que, personas que por circunstancias de la vida no disponen de las mismas facilidades que nosotros, disfruten de esta maravillosa experiencia.

Te unes al reto? Nos ayudas a superarlo? #AquíNoSeRindeNadie!!! Desde Twin Shoes os agradecemos vuestra colaboración y difusión con la certeza de que dentro de 27 días diremos: reto superado!!!!

Podéis encontrar toda la información sobre esta iniciativa y la forma de hacer la donación en Migranodearena.org y en el reto Aquí No Se Rinde Nadie.

Aquí no se rinde nadie

Cuando te des cuenta que todo lo que le haces a los demás te lo haces a ti mismo habrás entendido la gran verdad” Lao-Tse.

Gracias!!!

23
dic

Respira, Ama y sé Feliz….Felices Fiestas!

por editor en Actualidad

Desde Twin Shoes, un año más, os queremos desear una Feliz Navidad!

Esperamos de corazón que disfrutéis de estas fiestas con vuestros seres queridos. Aprovechad estas celebraciones para compartir momentos estupendos con esas personas que hace tiempo que no veis. Que el cariño, la ilusión, la alegría, los reencuentros, el amor y las risas inunden estos días. Para aquellos en los que estas fechas les invaden los recuerdos y la emoción, desde aquí os mandamos un abrazo enorme.

Os dejamos dos citas que nos encantan y que nos recuerda la importancia de vivir el día a día disfrutando de cada segundo de nuestra existencia y de ser nosotros/as mismos/as y sentirnos orgullos/as de ello:

  • “Deja de esperar a que llegue el viernes, el verano, a que alguien se enamore de ti. La felicidad se logra cuando dejas de esperar por el momento perfecto y haces lo mejor con lo que tienes ahora mismo”.
  • “No vayas a ningún lado sin ti, sin tu honestidad, sin tu esencia, sin tu libertad; sólo de esa manera, aunque a veces parezca que no haya nadie, siempre estarás tú y tu presencia”.

Con nuestro árbol de Navidad del Amor de Twin Shoes :) Hecho a base de palabras positivas, mucho más importantes de lo que nos podemos imaginar, os deseamos unas Felices Fiestas repletas de: amor, sentimientos, emociones, sueños, ilusiones, risas, abrazos, besos, alegrías, caricias, conversaciones, amistades, familia…

Respira, Ama y sé Feliz…

Feliz Navidad! TwinShoes 2016

 

9
dic

Antes de “te quiero” que exista un “me quiero”

por editor en Crecimiento Personal, Psicología, Salud y bienestar

Antes de “te quiero” que exista un “me quiero.

En este blog del amor hablamos en diferentes ocasiones de la gran importancia del amor propio en todas las facetas de la vida incluida la búsqueda de pareja. La autoestima es importantísima para nuestra felicidad, lo ideal sería que se cultivara desde niños, se trabajara en la época adolescente y  se consolidara en la edad adulta.

Algunas de las 10 razones por las que debemos comenzar por el amor a uno/a mismo/a y es importante  aprender a decir “me quiero” antes que “te quiero” son:

  1. Es la opción más importante y la acción más hermosa que podemos tomar en nuestra vida: decidir sentirnos bien y aprender a querernos a nosotros mismos es hacernos un favor importante.
  2. Al amarnos estamos dispuestos a conocernos, aceptarnos y a trabajar para reforzar todo aquello que nos hace ser felices a la vez que eliminamos o modificamos aquello que nos limita.
  3. Me quieroEl cariño hacia uno mismo es un motor con una fuerza increíble que nos impulsará a seguir adelante y nos motivará a conseguir lo que nos proponemos.
  4. Cuando nos damos cuenta de lo fantásticos que somos, simplemente por ser nosotros mismos, existe una seguridad que nos hace relacionarnos de una forma sana y transcienden cosas maravillosas a nuestro alrededor.
  5. Querernos a nosotros mismos nos aporta felicidad, seguridad y positividad, ingredientes clave para conseguir cualquier objetivo que nos planteemos.
  6. La paz de aceptarnos a nosotros mismo se reflejará en todos los Leer el resto de esta entrada »
18
nov

Reconociendo a nuestra Alma gemela: “Lazos de amor”, Brian Weiss.

por editor en Literatura del amor

Hoy, gracias a la aportación de una de nuestras lectoras, os dejamos un fragmento del libro “Lazos de Amor del conocido psiquiatra estadounidense Brian Weiss. 

Weiss habla de que todos tenemos una persona, o varias personas, que están ahí para nosotros. Coincidiremos con ellas y las reconoceremos sin duda alguna, el corazón será el encargado de avisarnos. La unión con estas personas es un lazo que va más allá del mundo actual, ya que el vínculo que existe es eterno y viene de muy lejos.

Weiss también hace referencia a las almas gemelas, personas que  creemos conocer de toda la vida con sólo un instante a su lado, esas personas con las que nuestro cuerpo y nuestra alma se ponen de acuerdo para firmar una vida eterna con ellas… Brian Weiss describe de una manera preciosa el momento en el que dos Almas gemelaspersonas se reconocenLa pasión que surge del mutuo reconocimiento supera la intensidad de cualquier erupción volcánica y se libera una tremenda energía“.  Aunque apunta que este reconocimiento no siempre es  Leer el resto de esta entrada »