Archivos de la etiqueta ‘recetas para enamorar’

6
oct

Zumo revitalizante, el amor comienza por uno mismo

por editor en Cocina, Curiosidades, Salud y bienestar

El amor hacia uno mismo/a es fundamental en todos los aspectos de la vida. El primer amor de todo el mundo debería ser el amor propio y es por ello que hoy os dejamos la receta de este zumo revitalizante que seguro nos aportará: energía, bienestar, felicidad y muchos de los nutrientes esenciales para que nuestro cuerpo y nuestra mente funcionen estupendamente

RECETA:

La receta la dividimos entre ingredientes fijos que son los que debe llevar el zumo todos los días e ingredientes optativos que podéis echarle o no. Por supuesto siempre se puede variar y se puede hacer igual el zumo sin alguno de estos ingredientes. La creatividad es muy buena consejera :)

- Ingredientes fijos:

  • Zumo revitalizante con zanahoria1 plátano ó 1/2 de aguacate (el aguacate espesa mucho el zumo por lo que si no queréis que esté muy  denso podéis echarle 1/3) Estos dos ingredientes nunca deben ir juntos, puedes hacerlo siempre con uno o ir variando.
  • 1 fruta grande: por fruta grande entendemos naranja, manzana, pera, melocotón…También puedes echarle alguna porción de frutas muy grandes como melón, sandía, piña…
  • El zumo de 1 limón (según vuestro gusto, también puede ser 1/2) el limón, en contra de lo que se suele pensar, consumido así no crea acidez y tiene muchísimas propiedades beneficiosas para nuestro organismo.
  • Un tipo de frutos secos naturales: nuez, avellana, almendra… Puedes echar el fruto seco que quieras pero no mezclarlos el mismo día. Por ejemplo un día le echas 2 nueces y al día siguiente 3 avellanas. Deben ser naturales sin sal ni conservantes.
  • Hojas verdes: con esto nos referimos a un puñado de espinacas, nabizas, lechuga, canónigos, etc… Todo crudo (este ingrediente es muy recomendable pero también lo podéis cambiar por cualquiera de los opcionales).
  • 1 cuchara de miel: algunas de sus muchas propiedades son reforzar el sistema inmunológico es diurética y protege el corazón
  • 1 cucharadita de polen de abejas: este tesoro alimenticio además de nutrir y aumentar la actividad enzimática, esencial para el buen funcionamiento del metabolismo, equilibra el ph de la sangre y aumenta la hemoglobina, por lo que es un buen regenerador sanguíneo.
  • 1 cucharadita de canela: la canela junto la miel son las únicas sustancias alimentarias que no se echan a perder, además de esta curiosidad tiene múltiples beneficios como son reducir los niveles de azúcar en sangre, favorece la digestión y es antioxidante.
  • 1 cucharadita de cúrcuma: la cúrcuma es una de las especies con más propiedades beneficiosas conocidas, en la India y utiliza desde hace miles de años como medicina natural. Entre algunas de sus propiedades están Leer el resto de esta entrada »
22
nov

Regala alimentos saludables y ecológicos

por editor en Actualidad, Cocina

¿Cuántas veces pensamos y pensamos y no encontramos un regalo original para nuestra pareja, familiares y/o amigos?

Hoy os vamos a dar una idea estupenda para regalar que además de saludable y ecológica te hará ahorrar tiempo en la compra y ayudarás a crear un comercio más justo. Hablamos de SaborPlace, una comunidad online donde puedes encontrar comida de calidad, ecológica, artesanal y saludable que te llegará directamente desde el productor. Una caja o cesta con los productos que tú elijas, os recordamos que son todos 100% saludables, sin conservantes ni aditivos  y elaborados con materias primas de alta calidad, es un regalo ideal para cualquier persona además de original. Vinos, fruta, mermeladas, aceites, quesos, algas, carnes, cervezas, conservas, dulces, etc. Son algunos de los estupendos artículos que podrás comprar, todos con certificación ecológica y los que Leer el resto de esta entrada »

23
ago

Receta para enamorar:Espárragos con camisón

por editor en Cocina

Hoy volvemos a la cocina y lo hacemos con un plato riquísimo a base de espárragos:

ESPÁRRAGOS CON CAMISÓN

-Ingredientes:

  • 12 espárragosespárragos
  • 3 lonchas de jamón cocido
  • 1 yogurt
  • 1 cucharada de queso roquefort
  • Pan rallado

-Preparación:

  1. Cortar las lonchas de jamón a la mitad.
  2. Con cada mitad envolver dos espárragos.
  3. Colocar los rollos en una fuente refractaria.
  4. Batir el yogurt junto al queso roquefort.
  5. Cubrir los rollos con Leer el resto de esta entrada »
15
ago

Receta para enamorar: Endibias idilio

por editor en Cocina

En verano, qué mejor forma de sorprender a tu pareja que con una cena preparada por ti. Te dejamos esta  receta a base de endibias para que tengas un detalle con tu pareja o alguna persona especial:

ENDIBIAS IDILIO:

-Ingredientes:

Endibia

Foto http://www.jardineria.pro/

  • 2 endibias
  • 1 huevo duro
  • 60 gr de jamón
  • 10 nueces
  • 1/2 vaso de aceite
  • 1/2 cucharada de vinagre
  • 1/2 cucharadita de estragón
  • Sal
  • Pimienta

-Preparación:

  1. limpiar y lavar las endivias.
  2. Sacarles las hojas más externas a las endibias.
  3. Córtalas a la mitad o en juliana  y colócalas en Leer el resto de esta entrada »
2
may

Despierta la pasión con Sexes

por editor en Actualidad, Cocina

Ya ha llegado a España Sexes, una bebida a base de ingredientes naturales que nos ayudará a despertar la pasión gracias a la combinación perfecta de componentes como son lo extractos de Maca, Ginseng, Guaraná y Melisa.

Sexes bebida estimulante

Si tienes una cita o quieres recargar energía con una bebida refrescante, nutritiva, estimulante y a la vez saludable, Sexes es perfecta ya que no contiene alcohol, taurina, colorantes artificiales ni aditivos.

Catalogada como bebida estimulante funcional se puede consumir a diario y gracias a sus ingredientes, algunos de ellos potentes afrodisíacos, es ideal para despertar nuestro lado más sensual.

¿Te gusta la pasión? Prueba Sexes.