Beneficios del amor

Por si alguna persona aún no se ha dado cuenta de lo saludable que es estar enamorado el Blog Twin Shoes os resume los beneficios del amor.

Además de elevar la autoestima, aumentar la vitalidad, promover la creatividad y el autoconocimiento, estar enamorados y tener relaciones íntimas ayuda a:

• Adelgazar, fortalecer y tonificar los músculos: haciendo el amor se puede quemar hasta 560 calorías, que equivalen a una hora y media de bicicleta.
• Afianzar el amor en pareja: esto se debe a la liberación de oxitocina conocida como “la hormona del cariño”
• Embellecer la piel y el cabello: se ha demostrado científicamente  que el estrógeno,  que ayuda a mantener la piel suave y dar brillo al cabello,  se multiplica por dos cuando hacemos el amor. Además de que la transpiración de la piel durante el acto ayuda a disminuir las posibilidades de sufrir dermatitis, erupciones y manchas cutáneas.
• Disminuir los dolores de cabeza: relajando la tensión que constriñen los vasos cerebrales.
• Beneficiar la dentadura: al besarnos producimos más saliva que ayuda a limpiar los dientes y se disminuye el nivel de ácido, causante de caries y placa dental.
• Mejorar la circulación sanguínea:hacer el amor permite una mejor vasodilatación, lo que da como resultado la liberación de óxido nítrico a nivel del endotelio, beneficiando así a las arterias.
• Fortalecer el sistema inmunológico: consecuentemente a esto previene enfermedades.
• Curar instantáneamente la depresión leve: ya que hace circular endorfina por el sistema sanguíneo produciendo sensación de euforia y bienestar.
• Dormir mejor: los cambios bioquímicos que se producen durante las relaciones íntimas provocan relajación y sueño.
• Tranquilizarnos: es diez veces más efectivo que el valium o el tranquimazin.
• Despejar la congestión nasal: Es un antihistamínico natural.
• Mejorar la salud mental: reduce el estrés y la ansiedad.
• Tener los labios más deseables: dándole un mejor color, forma y apariencia.
• Prevenir la celulitis: mejorando la circulación del fluido linfático en el cuerpo.
• Preservar las funciones orgánicas de los genitales: en el caso de los hombres ayuda a tener más oxigenada y con una mejor circulación la estructura muscular del miembro. En el caso de la mujer es muy útil para conseguir la regulación del ciclo menstrual.
• Aumentar la expectativa de vida: de acuerdo a una investigación llevada adelante por la Universidad de California, mantener el deseo es un signo de buena salud.

Leyendo esto ¿no creéis que el amor debería formar parte importante en nuestras vidas? Para las personas que lo estéis buscando próximamente podréis enlazaros al amor en Twin Shoes y para aquellas que ya lo tengáis esperamos informaros en este blog de cómo mantenerlo y enriquecerlo para disfrutar de vuestra pareja al máximo.