10 pautas para decirle a mi amigo/a que me gusta

Hay amores que llegan poco a poco, amores tímidos que van calando hondo a medida que dos personas se conocen, este tipo de amor que se da entre amigos es denominado por el psicólogo canadiense John Alan Lee, amor de compañía.

Enamorarse de un amigo/a tiene sus ventajas e inconvenientes, una de las preguntas que más nos hacen respecto a este tema es cómo decirle a una persona que es tu amiga que sientes por ella algo que va más allá de la amistad.

Nosotros creemos que para decirle a un amigo/a que te gusta es importante que tengas en cuenta estas 10 pautas:

1. Lo que vas a decir es positivo: piensa que le vas a decir algo que independientemente de que sea correspondido o no le va a gustar, declarar tu amor a otra persona es algo que siempre que se haga con respeto tiene que provocar una reacción positiva, mínimo halago.
2. Relativiza: dale la importancia que verdaderamente tiene, expresarle tus sentimientos a otra persona es algo maravilloso.
3. Ten claro el objetivo: es importante que sepas qué es lo que le quieres transmitir y con qué objetivo… ¿Quieres recibir una respuesta?, ¿Quieres que la otra persona sepa lo que sientes?, ¿Te gustaría que fueran las dos cosas? Sea lo que sea es mejor que tengas claro el por qué quieres decirle a tu amigo/a que te gusta.
4. Elige un lugar y un momento en el que los dos os sintáis cómodos: si es posible, es importante que te declares en un sitio en donde os sintáis a gusto los dos y que tengáis ambos tiempo disponible para charlar un buen rato.
5. Respira profundamente: si llegado el momento quieres tranquilizarte haz varias respiraciones profundas con el tórax o abdomen, inspira despacio por la nariz contando hasta 4 o 6 (según tu resistencia), haz una pequeña apnea con el aire en tu interior (cuenta de nuevo de 4 a 6) y expulsa el aire por la boca despacio contando también de 4 a 6; haz varias respiraciones profundas de este tipo y verás como después estarás más relajado/a.
6. Explícale lo que sientes con una sonrisa: todo lo que se dice con una sonrisa es mejor recibido por la persona receptora del mensaje, hasta por teléfono podemos notar cuando alguien nos está hablando sonriendo.
7. Déjale claro que respetarás y aceptarás sus sentimientos: es importante que la otra persona se sienta cómoda para darte su opinión y es por ello que es bueno recordarle que respetas completamente sus sentimientos sean o no correspondidos.
8. Si quieres hacerle alguna pregunta, adelante: ya que has dado el paso, aprovecha para resolver todas tus dudas, la información es estupenda para tomar decisiones.
9. Agradécele el que te escuchara: «gracias» es una palabra mágica, tenla siempre presente y agradece todo lo bueno que te brinda la vida.
10. Siéntete orgulloso/a de haber expresado tus sentimientos independientemente de la respuesta: ya has avanzado un paso más, ahora con la información que tienes tú decides qué camino tomar.

¿Qué sería de la vida si no tuviéramos el valor de intentar algo nuevo? Estas son nuestras 10 recomendaciones para decirle a un/a amigo/a que te gusta, por supuesto cuando hablamos de amor y declaraciones es de gran importancia la naturalidad, espontaneidad y sinceridad de los sentimientos y recuerda que amarse a uno/a mismo/a es el principio de una historia de amor eterna.