1 abr

¿A quién no le gusta besarse? Pues además de que es algo placentero tiene muchos beneficios como estos 10:

  1. beneficios de los besosBesar con pasión provoca un incremento de saliva que ayuda a eliminar bacterias de la boca y así disminuir el riesgo de sufrir caries y mal aliento.
  2. Cuando besamos, estimulamos zonas del cerebro que liberan sustancias que provocan sensación de bienestar, ayudando a evitar la depresión.
  3. Los besos estimulan el sistema inmunológico de nuestro organismo, es decir, ayudan a protegernos de enfermedades.
  4. El acto de besar es una meditación sensual que tiene mucha importancia para mantener las emociones a flote.
  5. Un beso puede disminuir considerablemente la ansiedad.
  6. Besar ayuda a tener la piel más sana porque  reduce la dermatitis, las erupciones y el acné.
  7. Los besos profundos y largos mejoran el tono muscular de la lengua y de los músculos faciales por lo que la cara tendrá una apariencia sana y jovial.
  8. Besar es una terapia relajante que puede provocar tanto bienestar como un buen masaje.
  9. Besar es bueno también para los dientes: menos caries y menos sarro.
  10. Sabemos que besar quema calorías, lo que no tenemos claro es el número exacto; dependiendo de la fuente de información nos dicen:
  • Los más optimistas, que dar un beso de un minuto quema 26 calorías.
  • Los neutrales, que besar con pasión durante diez minutos quema 150 calorías (lo que sería 15 calorías por minuto)
  • Los más conservadores, que por cada beso apasionado que damos eliminamos hasta 2 calorías por minuto.

Después de leer todo esto seguro que aún tienes más ganas de dar un BESO!!!

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